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Quanto tempo è necessario per perdere peso dopo il parto? Febbraio 4, In Essere madre Ciao mamme! Molte di voi staranno aspettando il proprio piccolo e molte altre sicuramente lo avranno già tra le braccia. Ebbene, una delle preoccupazioni più comuni tra le donne riguarda i chili presi durante la gravidanza.

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Sul dimagrire quando sei mamma Sul dimagrire quando sei mamma Ho assaggiato i macaroon a Parigi per la prima volta a 23 anni mentre stavo facendo un servizio per la mia redazione: avevo uno stipendio di euro netti, vivevo a casa di mia mamma, felicemente mantenuta e la mia più grande preoccupazione economica era il disappunto nel dover aspettare il mese successivo se volevo comprami un outfit o se volevo fare un week end lungo in una città europea con il mio boy. Ero 58 kg per 1, 75 di altezza. A quell'assaggio parigino i macaroon mi son sembrati dolci, di un dolce sdolcinato che dava nausea.

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Avete partorito da un po' ma i chili di troppo sono rimasti? Prima di iniziare una vera e propria dieta, che potrebbe essere stressante in questo momento della vostra vita di neomamme, provate Il corpo non sa dire 'mi manca lo zinco o il selenio', ma dice 'ho fame': se poi il cibo apporta i nutrienti di cui ha bisogno, ne riceve soddisfazione, altrimenti sarà portato a cercare ancora cibo. Un cibo troppo calorico con ingredienti di scarsa qualità è scarsamente nutritivo, poco saziante e quindi fornisce calorie vuote.

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