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Ti alleni, mangi bene ma a volte hai solo bisogno di quel qualcosa in più per aiutarti a perdere grasso e ad essere più snello. Ecco dove entra in gioco il cromo picolinato.

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Esiste davvero la pillola magica per dimagrire? Esistono in commercio tantissimi integratori alimentari per la perdita di peso. Anche il cromo è un popolare integratore per la perdita di peso, ma la sua efficacia e la sicurezza a lungo termine sono incerte.

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Diabete tipo 2 e intolleranza al glucosio Nel diabete tipo 2 in genere il pancreas produce quantità adeguate di insulina, che tuttavia per motivi sconosciuti non vengono più usate efficacemente. La carenza di cromo altera la capacità del corpo di impiegare il glucosio per soddisfare i fabbisogni energetici e aumenta le necessità di insulina. Questa ipotesi è stata analizzata rivedendo studi clinici randomizzati controllati. La meta-analisi ha sintetizzato i dati di 15 studi per un totale di partecipanti, dei quali in buona salute o con tolleranza al glucosio alterata e con diabete conclamato di tipo 2.

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STAI LEGGENDO: Per dimagrire, neutralizza gli zuccheri con il cromo Dimagrire Per dimagrire, neutralizza gli zuccheri con il cromo Il cromo è il minerale che non li fa trasformare in grasso: prendilo in capsule concentrate e fanne scorta anche a tavola con frutta secca e farine integrali Giugno è uno dei mesi di passaggio che mettono alla prova il nostro metabolismo. È proprio adesso, infatti, che devi controllare con più attenzione le fonti di zuccheri, se vuoi arrivare in forma alle vacanze.

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È un elemento che le persone hanno bisogno in quantità molto piccole. A cosa serve il cromo? Il cromo è un minerale di cui gli esseri umani hanno bisogno in piccolissime quantità.