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Le variazioni ormonali inoltre tendono a portare a maggiori accumuli di grasso su pancia, fianchi e glutei. La seconda nel prevenire i picchi glicemici utilizzando le corrette combinazioni dimagranti.

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Perdere il grasso della pancia facendo addominali

Sarà capitato anche a te di ammirare qualcuno che ha la tua età ma dimostra 10 anni di meno, vero? Hai provato una punta di invidia guardandolo, perché ha una pelle bellissima, una postura da ventenne e un sorriso smagliante… E non è solo una questione di aspetto!

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Sarà colpa del metabolismo, degli ormoni o è solo questione di impegnarsi seriamente? Sicuramente man mano che gli anni avanzano il metabolismo cambia: a anni il metabolismo è più elevato che a Infatti invecchiando la massa muscolare tende a diminuire, mentre aumenta la massa grassa che è molto meno attiva da un punto di vista metabolico.

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