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Dal tagliare eccessivamente le calorie in modo repentino, all'affidarsi ai fantomatici beveroni detox o cibi brucigrassi. Gli errori in cui non cadere, secondo gli esperti, per le diete in vista della bella stagione Foto via Pixabay Le diete, è noto, hanno le loro stagioni. Quanto si riesca o meno a rimanere fedeli ai propri progetti non è chiaro.

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Dieta: 3 errori da evitare più frequenti Dieta: 3 errori da evitare più frequenti di Fitnesspassion. Scopriamo 3 errori fra i più comuni delle diete improvvisate. È infatti rivolto a tutti: bodybuilder, powerlifter, crossfitter, corridori, ciclisti, insomma, atleti di ogni disciplina ma anche esperti del settore, principianti, o semplici appassionati Quando abbiamo come obiettivo la perdita di peso, intesa come riduzione della massa grassa, è facile sbagliare senza una guida esperta.

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Dimagrire senza dieta: 8 consigli Dimagrire senza dieta: 8 consigli di Fitnesspassion. Questo significa in parole povere che dobbiamo mangiare meno calorie di quante il nostro corpo ne bruci durante tutta la giornata, attività fisiche e sportive incluse. E se dicessimo che è possibile dimagrire anche in un altro modo? Ad esempio potremmo dire che è possibile: Dimagrire senza fare la dieta.

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