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Dieta detox: il menu disintossicante che aiuta a dimagrire? Ma, oltre a depurare reni e fegato, aiuta anche a dimagrire? Sotto il termine detox non rientra una specifica dieta ma si tratta di inserire nella propria alimentazione degli alimenti che aiutano a disintossicare l'organismo.

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Le creme solari per un'abbronzatura perfetta 6 maggio Sarà per la prova costume, ma l'estate spinge tutti a fare qualcosa di più per il proprio corpo. Obiettivi principali: dimagrire e purificare il proprio organismo. E un buon metodo per raggiungere questo scopo è la dieta detox. La dieta detox è consigliata a tutti coloro che vogliono dimagrire e disintossicare il proprio organismo.

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STAI LEGGENDO: Subito più snella con la dieta depurativa Mangiare sano Subito più snella con la dieta depurativa Una dieta di 3 giorni a settimana per 1 mese, per eliminare le tossine e ridurre cellulite e sovrappeso L'importanza della depurazione Nell'organismo, il sistema sanguigno e linfatico portano il nutrimento alle cellule e ne ricevono in cambio gli scarti metabolici, cioè le tossine. Per mantenere sangue e linfa puliti, il corpo è dotato di organi, definiti "emuntori" - cioè fegato, reni, polmoni, pelle, intestino - che hanno il compito di espellere le scorie. Ma a volte l'organismo non riesce a smaltire un eccessivo accumulo di tossine.

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Solitamente si consiglia una disintossicazione una volta ogni tanto. Questo processo aiuta il corpo a liberarsi delle tossine che causano malattie e disturbi; queste ultime infatti intaccano tutti gli organi interni, inclusi fegato, reni e colon e tessuti muscolari e spesso impediscono una corretta funzione degli stessi. Una disintossicazione del corpo è anche uno dei modi per accelerare la perdita di peso, se fatta nel modo corretto.

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Cos'è la Dieta Depurativa? Cosa Mangiare? Una dieta depurativa è un regime alimentare particolare, volto ad esaltare l'eliminazione delle sostanze tossiche presenti nel sangue tramite una scelta ponderata dei cibi.

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