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Dormire nei sacchi della spazzatura per perdere peso

Chi dorme non piglia pesci, ma dimagrisce! La prova costume è ormai dietro l'angolo e non possiamo più nasconderci dentro maglioni extra large o giacche dai tagli strategici: è il momento di prepararsi all'estate! E se l'inverno vi ha lasciato qualche rotolino di troppo, è tempo di correre ai ripari. La nota dolente è che talvolta questi accumuli adiposi non sono distribuiti in modo uniforme su tutto il corpo, ma si depositano in punti precisi, come cosce, fianchi, pancia e braccia.

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Presentazione della perdita di grasso

In estate, come ogni anno il momento più temuto soprattutto da noi donne è la prova costume. Avete letto del nuovo prodotto super-rimodellante che promette grandi risultati e nessuno sforzo? Pur di ottenere il tanto agognato dimagrimento dimentichiamo ogni logica e spesso anche il buon senso. Ma con quale risultato?

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Perdere il grasso della pancia in breve tempo

Dieta dei sette giorni per sgonfiarsi e combattere la ritenzione idrica Dieta dei sette giorni per sgonfiarsi e combattere la ritenzione idrica Camilla Sernagiotto — 16 Aprile Basta una settimana per smaltire liquidi superflui pieni di scorie e tossine. Ecco i menù e come funziona la Dieta dei sette giorni La dieta dei sette giorni è un regime alimentare leggero e a basso contenuto di sodio che permette di sgonfiarsi velocemente, combattendo la ritenzione idrica. Ecco i consigli e gli alimenti che vi aiuteranno a perdere qualche taglia, smaltendo i liquidi in eccesso e, con essi, le tossine accumulate durante i mesi invernali.

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Cosa rallenta la combustione dei grassi

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Come perdere velocemente il grasso della pancia morbida

La dieta post estate serve a drenare i liquidi in eccesso e a perdere peso mangiano una grande varietà di alimenti. La dieta post estate per dimagrire fino a 2 kg in 7 giorni è una dieta ipocalorica ricca di frutta e verdura. Pranzo: petto di pollo o fesa di tacchino con un piatto di verdura cruda o cotta, più 40 grammi di pane di segale. Cena: minestrone di verdure senza pasta e senza legumi condito con un cucchiaino di olio, 80 grammi di ricotta light e 40 grammi di pane di segale.