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Ti sembrerà strano, ma è importante mangiare regolarmente per dimagrire. Mentre allatti, non devi mai assumere meno di calorie al giorno — e la maggior parte delle donne ne ha bisogno di molte di più. Non è mai una buona idea morire di fame, senza contare che è particolarmente pericoloso durante la convalescenza post parto e l'allattamento.

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Mamma che allatta al seno Quali sono i vantaggi dell'allattamento al seno per le mamme? Sapevi che l'allattamento al seno offre vantaggi per la tua salute e il tuo benessere in molti modi? Inoltre, questi vantaggi iniziano sin dalla prima poppata. Mamma che allatta al seno Condividi questo contenuto Durante il contatto pelle a pelle con il tuo neonato il tuo corpo risponde con il rilascio di ossitocina.

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Allattare fa dimagrire o ingrassare? Ma allattare fa ingrassare o dimagrire? Certo, avviene dopo un lungo periodo di attesa, e magari dopo un parto non sempre semplice e rilassante, ma il momento in cui una donna inizia ad allattare il proprio piccolo è un momento unico e decisamente irripetibile.

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