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Le considerazioni degli esperti I vantaggi del cucinare senza olio Lo sappiamo tutti, mangiare fritto non è proprio la cosa più salutare del mondo. Andrebbe evitato e ridotto ad una tantum, per quanto i cibi fritti siano indiscutibilmente più buoni e gustosi.

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Le friggitrici ad aria usano molto meno olio delle friggitrici, e uno studio del ha dimostrato che il cibo cucinato con una friggitrice ad aria è sostanzialmente più povero di grassi. Meno grassi significa anche meno calorie. Tuttavia, hanno ancora alcuni effetti negativi sul cibo e sulla salute. Per esempio, uno studio ha dimostrato che cucinare le sardine in una friggitrice ad aria ha diminuito il buon contenuto di grassi grassi polinsaturi e ha aumentato leggermente i prodotti di ossidazione del colesterolo, che possono influenzare negativamente i livelli di colesterolo.

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Il funzionamento di una friggitrice ad aria è molto semplice ma, allo stesso tempo raffinato. In realtà, tale sistema ha dietro delle dinamiche brevettate e accuratamente elaborate che consentono alle friggitrici di fare il loro lavoro nel modo più efficiente e sicuro possibile.

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