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Si premette subito che il protocollo della dieta mima digiuno è stato concepito per essere eseguito sotto stretto controllo medico. Di conseguenza, si sconsiglia di eseguirlo in forma autonoma, soprattutto se in stato di salute non perfetto. Come si è arrivati a questa dieta? Il primo assioma del Dr.

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Negli ultimi anni tantissimi studi hanno dimostrato che alcuni alimenti che precedentemente erano stati banditi dalle diete dimagranti non solo in realtà non hanno effetti negativi sul regime alimentare che mira a far dimagrire, ma i ricercatori addirittura consigliano di inserire questi cibi nelle diete che mirano a far dimagrire. Tra le varie sostanze e prodotti rivalutati quelli che spiccano di più sono la polvere di cacao ed il vino rosso. Rinunciare alle gioie del palato è sempre un sacrificio, motivo per cui le diete dimagranti non sono mai piacevoli, ma grazie ai nuovi studi effettuati in tutto il mondo gli amanti del cioccolato possono gioire perché è stato dimostrato che la polvere di cacao è un ottimo alleato della dieta.

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Infatti, la relazione positiva e felice tra le consumatrici femminili e il cacao in ogni sua forma, è sempre al rialzo. Il motivo principale è che questo alimento è ricchissimo di sostanze benefiche e attive per il buonumore e il relax.

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Esistono infatti molti alimenti che fanno già parte della nostra quotidianità e che non hanno nulla da invidiare a superfood alla moda quali i semi di chia, le bacche di goji e di Acai e molti altri. Questo, malgrado essa abbia una storia lunghissima. Bircher Benner conosceva i vantaggi per la salute di questo cereale già da tempo; tuttavia, ci è voluto del tempo prima che esso si diffondesse davvero.

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