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Introduzione Finora abbiamo visto come la genetica, l'assetto ormonale, il comportamento nell' età dello sviluppo e lo stile di vita possano favorire il grasso localizzato. In questo articolo cercheremo invece di offrire uno spunto sul tipo di allenamento da applicare per eliminarlo. Quindi, come potrebbe essere più adatto un allenamento rispetto ad un altro?

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Ormoni, Allenamento e Dieta Introduzione Grasso localizzato è una dicitura impropria e comunemente utilizzata per indicare il maggior body dimagrante grasso — rispetto alla media corporea — di alcuni pannicoli adiposi. Shutterstock Di interesse estetico ma anche salutistico, l'adipe localizzato è maggiore nell'addome e sul girovita nei maschi e nelle femmine non fertili, e su cosce, glutei e fianchi nelle donne potenzialmente feconde con ciclo mestruale. Nel rispetto dei canoni occidentali contemporanei, l'impatto estetico del grasso localizzato non è certo dei migliori ed è per questo che attorno agli "eventuali rimedi" si muove un business a dir poco colossale.

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