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Ebbene, molti sono coloro che cercano la risposta in prodotti del tutto naturaliche garantiscono di ottenere i risultati sperati salvaguardando la salute. Il superfood naturale indicato per ingrassare in modo sano è il fieno greco o trigonella. Ma perché il fieno greco?

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Vitamine Minerali Il fieno greco fa ingrassare? La letteratura scientifica attribuisce al fieno greco proprietà metaboliche e ipoglicemizzanti, capacità antidolorifiche controllo della sindrome premestruale e proprietà migliorative della composizione corporea.

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Tra gli altri benefici, alcune ricerche suggeriscono che il fieno greco potrebbe: Ridurre il rischio di diabete Parecchi studi su animali hanno dimostrato che almeno quattro composti nel fieno greco hanno proprietà antidiabetiche. Tuttavia, il fieno greco non ha migliorato la tolleranza al glucosio nei topi che hanno mangiato una dieta povera di grassi. Inoltre, gli autori hanno concluso che 4 giorni di esercizio volontario su una ruota girevole erano in definitiva più efficaci nel migliorare la tolleranza al glucosio in tutti i topi rispetto al fieno greco.

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Share Send Probabilmente potrebbe essere sorprendente come i prodotti quotidiani possano fare miracoli. Il fieno greco che è comunemente noto come methi in India è un'erba utile per la casa. I suoi semi e foglie sono usati per le sue varie proprietà medicinali. Il fieno greco è un'altra meraviglia indiana che viene ampiamente utilizzata nelle cucine per creare ricette diverse come curry, dals e altri piatti vegetariani.

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