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Il merito di tale successo va anche a tante celebrity di Hollywood e dintorni: da Lea Michele a Miley Cyrus, da Blake Lively a Jennifer Garner, sono infatti tante le star che hanno condiviso le proprie ricette liquide preferite, decantandone via social le virtù. È quindi fondamentale conoscere le proprietà di ognuno e selezionarli in base agli obiettivi da raggiungere. E adesso, sfoglia la gallery e scopri le ricette suggerite dalla dottoressa Scatozza per creare smoothies depurativi e dimagranti. Pela la mela, elimina il torsolo e riducila a dadini.

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Il limone ha un effetto drenante immediato e regola il metabolismo. Inoltre il limone è noto perché riduce la cellulite e il senso di fame. Ma vediamo cosa si mangia nei 4 giorni in un esempoio tipo di menù. Ogni mattina prima della colazione bisogna bere il succo di un limone in mezzo bicchiere di acqua tiepida o fredda.

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