Il caldo o il freddo brucia i grassi

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Benessere Il freddo fa dimagrire, ecco come e perché In inverno alcune cattive abitudini tendono a farci ingrassare, ma un grande aiuto arriva da un fattore inaspettato. E magari a mangiucchiare la sera e a strafogarci in occasione delle feste.

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La buona notizia è che esiste una tecnica particolare, la crioterapia, che sfrutta il potere del freddo per aiutarvi a perdere peso. Vorreste saperne di più?

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Fisiologia della termoregolazione corporea? Quale organo regola la temperatura? Come fa il corpo umano a produrre calore?

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Quello stesso ormone, per essere attivato, necessita di numerose calorie che bruciano i grassi. Per cui, il sudore e i brividi di freddo, favoriscono la perdita delle calorie in eccesso, bruciando i grassi e favorendo il dimagrimento. Anche durante la stagione fredda dunque, è possibile bruciare i grassi, senza sudare, e senza dover effettuare esercizio fisico in modo costante. La particolare scoperta, ha messo in luce il fatto che anche durante la stagione invernale, è possibile dimagrire, anche stando in casa, eliminando qualche maglione e coperta di troppo.

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Temperature troppo alte: le zanzare potrebbero arrivare in anticipo 4 Marzo Il periodo invernale è sempre critico per chi cerca disperatamente di mantenersi in linea. Con il freddo tendiamo ad essere più sedentari. Soprattutto la sera non si ha più voglia di uscire, ma si preferisce stare in casa.

Quando è corretto utilizzare il caldo o il freddo per i dolori muscolari e articolari modi per perdere peso settimanalmente

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