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Il nostro alleato in questa sfida è il sole. E questo è di aiuto a chi cerca di perdere peso. Il sole aumenta il metabolismo del calcio, uno dei minerali che lavorano a favore della linea, oltre che della salute delle ossa. Non ultimo: il sole dà una immediata, piacevole sensazione di benessere che produce serotonina, dopamina e altri neurotrasmettitori che stimolano la tiroide e aumentano il metabolismo basale.

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Salute Il sole fa dimagrire? Uno studio offre un'ulteriore spiegazione del perché in estate si tenda a perdere peso più facilmente. Stendersi al sole fa bene, ma nelle ore meno calde della giornata. Guarda l'anteprima a fine pagina.

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Carenza di vitamina D e mancata perdita di peso: c'è una connessione? Nota anche come ipovitaminosi D, la carenza di vitamina D è la condizione risultante dall'assenza di adeguate quantità di questo composto organico liposolubile nell'organismo. La cosiddetta 'vitamina del sole', simile per struttura chimica agli ormoni steroidei, svolge funzioni molto importanti. Innanzitutto promuove l'assorbimento di calcio, ferro, magnesio, fosfati e zinco a livello intestinale e ne mantiene nella norma i livelli ematici.

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I pianeti riflettono semplicemente la sua luce. Potresti magari immaginare una stella lontana quanto Plutone. Sarebbe quindi difficile non vederla.

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Lo stesso argomento in dettaglio: Osservazione del Sole. Raffronto tra le dimensioni apparenti del Sole viste dai pianeti del sistema solare; dalla Terra, il diametro angolare apparente misura, in media32' 03". A occhio nudo è possibile distinguere il disco solare al tramonto o in presenza di nebbia e nubi, quando l'intensità luminosa è sensibilmente minore.

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