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Per iniziare, dovresti sempre cercare di seguire dei metodi naturali. Dovrai parlare con il ginecologo per trovare delle alternative che non siano a base di ormoni. Un valido sostituto della pillola anticoncezionale è la spirale intrauterina. Anche la gravidanza e l'allattamento sono cause naturali del seno più grande, ma non devi prendere provvedimenti per questi contesti, in quanto sono naturali e temporanei.

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Cosa fare, dunque, per dimagrire non perdendo il seno? La prima cosa da fare, dunque, è quella di seguire una dieta che ci faccia introdurre meno calorie, dunque, meno carboidrati, una giusta quantità di proteine, molte fibre, vitamine e sali minerali. È inoltre importantissimo non saltare i pasti ed evitare di mangiare porzioni molto abbondanti. Andrebbe, inoltre, limitato il consumo di pane, pasta e riso alla sera, quando il metabolismo è più lento e dunque si bruciano meno calorie.

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Upper body femminile: allenarsi senza perdere il seno Upper body femminile: allenarsi senza perdere il seno di Gregorio Paroni ultimo aggiornamento: 11 gennaio In questo articolo legato al fitness femminile vogliamo concentrarci sul lavoro della parte superiore e di come svolgerlo al meglio per tonificare il proprio corpo senza perdere di vista la maggiore peculiarità femminile, ossia il seno. Il sogno di ogni donna è di dimagrire mantenendo intatte le proprie forme, senza correre il rischio di veder ridurre la taglia del proprio reggiseno. Come fare?

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Décolleté: come perdere qualche taglia Tra alimentazione e sport, ecco qualche consiglio per un seno perfetto senza chirurgia valentina bonfanti istockphoto. Si tratta per lo più di donne over 50, afflitte dai caratteristici problemi della menopausa che, tra ormoni e qualche chilo di troppo, si rivolgono alla chirurgia estetica per dimezzare la dimensione del proprio décolleté.

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A questo scopo conviene sicuramente consumare più spesso piatti a base di proteine: queste ci assicurano un buon apporto di nutrienti per i nostri muscoli e per la massa grassa, una struttura solida e non cedevole del fisico. In tal modo ci asciughiamo dai grassi superflui, lasciando intatto, anzi aumentando il volume e la tonicità delle parti anatomiche come il seno, le braccia, la pancia e le gambe.

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