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Perdere grasso in 6 giorni

Tutti hanno una certa quantità di grasso sulla schiena. Ma se hai un po 'di grasso in più sulla schiena che vorresti perdere, abbiamo la tua schiena e il grasso che ne deriva. Ecco come sbarazzarsi del grasso della schiena in modo sano con la dieta e l'esercizio fisico.

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Per dimagrimento localizzato si intende un calo ponderale selettivo, quindi dovuto alla mobilitazione e al consumo dei grassi contenuti in specifiche aree di tessuto adiposo sottocutaneo o viscerale. Shutterstock Questi punti sono in genere costituiti dall'addome e dal girovita per gli uomini, e dai glutei, dai fianchi e dalle cosce per le donne. Nell'ambito del bodybuilding e soprattutto della cultura fisica amatoriale persiste ancora la convinzione che tramite allenamento, dieta e integrazione, sia possibile assottigliare un pannicolo adiposo piuttosto che un altro.

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