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Consigli antistress, yoga e una respirazione perfetta. Il plesso solare è un nome per definire il terzo chakra: si trova tra la zona addominale e l'ombelico. Il suo funzionamento influsice in maniera importante sulle emozioni.

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Spesso infatti tutte le ansie e lo stress della vita quotidiana si depositano proprio in questa zona del corpo e causano inappetenza, crampi, fame nervosa o addirittura dissenteria o colon irritabile. Per rilassare il plesso solare e ristabilire il benessere basta bere una tisana calda o del latte caldo, oppure riscaldare la zona per avvertire subito una piacevole sensazione di benessere. Ma vediamo di capire cosa si intenda per plesso solare e come sbloccare il terzo chakra.

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Articolo Plesso solare bloccato Il terzo chakra, il Manipura, tra il chakra pelvico e quello del cuore, è il chakra del plesso solare, il più comunemente bloccato. Scopriamone sintomi e tecniche che possono essere d'aiuto per lasciare fluire l'energia in questo punto fondamentale.

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Approfondimento: dove si trova il plesso solare o plesso celiaco? I chakra occupano uno spazio molto ampio. Infatti i chakra ruotano in senso orario ma spesso sono sovraccarichi di scorie e tossine mentali. In casi eccezionali, possono girare in senso inverso ma non è questa la sede per parlarne.

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