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La natura offre sempre diversi spunti per aumentare il benessere psicofisico sfruttando i suoi prodotti: dal miglioramento delle difese immunitarie alla regolazione intestinale. Sono tantissime le piante e le piante che coadiuvano le normali funzioni del nostro organismo migliorandole. Senza dubbio uno dei crucci maggiori è quello di raggiungere una forma perfetta, riuscendo a smaltire i chili di troppo. Non sempre è agevole seguire una dieta oppure dei percorsi di esercizi in palestra, complici le esigenze di lavoro professionale o casalingo.

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Quanto sai delle erbe? Credi che servano solo a fare un buon arrosto o che siano utili solo per qualche insalatina? Eh, mi sa proprio che allora hai bisogno di leggere questo articolo. Vediamo ora insieme i vari meccanismi che vengono messi in moto dalle erbe e grazie ai quali puoi perdere peso.

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Sicuramente in erboristeria puoi trovare la soluzione più adatta a te. Erbe bruciagrassi che accelerano il metabolismo. Queste erbe contengono dei principi attivi eccitanti che agiscono direttamente sul sistema nervoso centrale, accelerando i ritmi del metabolismo basale utile ad esempio in menopausa quando il metabolismo rallenta ; per accentuare gli effetti è preferibile assumerle al mattino. Caffè, tè, cola.

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Ecco 10 erbe di cui non potrai più fare a meno! Guaranà: un toccasana per eliminare la ritenzione idrica in eccesso è perfetto per contrastare cellulite e buccia d'arancia.

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Carcadè Frutti di bosco. Ora che sai quali sono le erbe della sazietà, scopriamo come assumerle nel modo corretto. Anche perché, si sa, eccedere non è la giusta soluzione.